目前尚無數據記載便秘喝什么奶粉最好，便秘患者在選擇奶粉時，推薦選用含有較高低聚果糖成分的奶粉，因為它有益于腸道健康。

便秘通常由于糞便過硬引起，這種硬度源于糞便中的不溶物質。這些不溶物質主要產生于腸道內未能吸收的棕櫚酸和硬脂酸與鈣結合所形成的鈣皂。因此，若食物中富含棕櫚油酸和硬脂酸，則易導致糞便硬化。為了緩解便秘，控制飲食中棕櫚油酸和硬脂酸的攝入至關重要。在選擇奶粉時，應避免購買含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。相反，應盡量選用精制植物油配方的奶粉，這種奶粉不僅不易上火，還能促進鈣質和脂肪的吸收，從而有益于骨骼發育和能量攝取。

針對便秘問題，輕微的癥狀并不需要藥物治療，而是可以通過改善生活習慣來緩解。建議增加膳食纖維的攝入，多食用富含纖維的食物，并保持充足的水分攝入。此外，適當的運動和養成定時排便的習慣也有助于緩解便秘。然而，若便秘癥狀較為嚴重，可能需要采用相關藥物進行治療。常用的藥物包括乳果糖、蓖麻油、莫沙必利和雙歧桿菌等。