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運動不出汗正常嗎?

28歲2025年03月29日 23:29:39
病情描述:

我身體比較虛弱,這兩天一直在運動,但每次運動都不出汗,想咨詢下運動不出汗正常嗎?

醫生回答(1)
  • 謝文瑾
    謝文瑾主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    運動不出汗也屬于正常現象,不過具體要看患者的運動強度以及時間,如果做些舒緩性的運動,而且時間比較短,身體就不容易出汗。但如果患者長時間運動,且運動強度也比較重,身體仍然不出汗,就要警惕閉汗癥,通常是因為感應神經失調或者是皮膚分泌功能失調造成的。建議:患者平時可以多做有氧運動,每次運動時間不能低于半小時,若身體還是不出汗,就要去醫院檢查。

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