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經期可以喝茶嗎?

29歲2025年03月29日 15:25:35
病情描述:

經期可以喝茶嗎?

醫生回答(2)
  • 陽艷
    陽艷副主任醫師

    湖北省婦幼保健院 向他提問

    女性在經期的時候最好不要喝茶,因為茶葉中含有鞣酸,和食物中的鐵元素結合,不容易溶解,形成鞣酸鐵,在腸道內不被吸收,影響身體對鐵元素的吸收。而且女性在經期時,出血量比較多,鐵元素也會流失,很容易引起缺鐵性貧血的發生。

  • 吳清梅
    吳清梅主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    女性在月經期間是不可以喝茶的,因為經血會帶走部分的鐵質,而茶葉中含有大量的鞣酸,會加重鐵質的流失,很可能會誘發缺鐵性貧血。建議最好等月經結束之后再喝茶,注意茶水濃度不可過高。

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