絕經后一般不會變年輕。絕經后體內雌激素含量會變少，容易引起衰老。建議這段時間要多吃豆制品、蜂漿王等雌激素含量豐富的食物。還要保持心情舒暢，避免勞累，必要的時候要補充雌激素治療。

如果絕經后顯得年輕，實際上是一種不正常的表現，說明體內可能存在激素水平異常，絕經后雌激素水平異常升高可引起子宮內膜癌，其次是卵巢癌等激素依賴性疾病，此時絕經后看起來年輕是不正常的。當這種情況發生時，需要超聲檢查生殖系統是否異常。