來月經(jīng)可以吃海帶嗎？問
28歲2025年03月29日 15:13:02
病情描述：
來月經(jīng)可以吃海帶嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)時可以吃海帶，海帶含有大量的膳食纖維、多種維生素及微量元素。可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。還可以增強免疫力，降低感染的幾率。并維持皮膚的正常功能，緩解月經(jīng)期間的皮膚問題。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)能吃海帶，海帶中含有一定的礦物質(zhì)以及碘元素，進食之后可以達到促進消化以及利尿消腫的效果，并且可以增強您的身體免疫力，對您的身體有一定的益處，所以您正常進食即可。
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