月經是鮮紅色不正常，正常月經是暗紅色的不凝血。如果月經血顏色鮮紅多考慮是出血量比較多造成的。女性體質偏熱的時候，也會導致月經血顏色鮮紅。建議最好去醫院檢查，如果是熱性體質引起的，需要遵醫囑用去火的藥物治療。

大姨媽顏色鮮紅是不太正常的。一般認為女性有血熱才會出現大姨媽顏色鮮紅。月經血通常是不凝血，是暗紅色，沒有血塊，一般20到80毫升，超過80毫升為月經過多。在月經期間，飲食要注意不吃辛辣的食物，另外要多吃新鮮蔬菜和水果，注意外陰部的清潔衛生，保持外陰部的干燥，要適當的運動，保持心情舒暢。一般認為月經鮮紅色跟血熱有關，可給予滋陰降火、補腎填精的中藥，月經的血色便可恢復正常。