女性月經期是否可以喝茶取決于茶的種類以及個人體質。女性月經期可以喝有補氣血功效的花茶，如玫瑰花茶、普洱茶等，盡量避免喝濃茶。如果女性月經期間容易出現痛經、頭痛的癥狀，在月經期間最好不好喝茶，茶葉中的咖啡因等物質可能會加重痛經和頭痛的癥狀。

血液里含有多種成分，大量的流失對身體會有一定的影響。女性在來月經的時候，由于月經血的流出有可能會導致女性出現貧血的現象。茶葉會影響人體對微量元素的吸收，并且會增加女性鐵流失。茶葉內含有的一些成分很容易加重女性月經期的痛經，頭痛，以及精神緊張的癥狀。建議月經期間不要喝茶。