女性在懷孕期間可以少點的吃黃鱔，吃黃鱔對身體有好處。黃鱔中含有豐富的維生素、優(yōu)質蛋白質，攝入后可以滿足身體的需求，可以促進胎兒的生長發(fā)育。孕期女性也可以多吃新鮮的水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物。

懷孕以后是可以喝鱔魚湯的，鱔魚湯含有很多的蛋白質和鈣組織，懷孕以后一定要注意營養(yǎng)均衡攝入，像平時蔬菜或者是魚類，肉類都要均衡，也可以適量的補充一些葉酸片或者是鈣片幫助胎兒更好的發(fā)育，每個月按時的做好產檢，在懷孕前三個月一定要注意休息，不要做過于劇烈的運動。