腸胃不好的人飲食調理是很重要的，可以保護胃黏膜。建議平時可以多吃一些易消化的食物，例如面條、雞蛋湯、米粥等。其次，患者也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，補充維生素以及微量元素。

如果存在腸胃不好，一般來說，在飲食上也是至關重要的，可以多吃一些容易消化的食物，尤其是一些發酵類的面食面條，雞蛋湯等等都是可以的，如果是辛辣油膩的，那就盡量避免，是因為容易加重胃腸道的負擔的出現胃部不適，除此之外還需要可以吃一些蔬菜和水果，具體如果調整飲食，還是建議進行消化內鏡的檢查看一下，因為胃炎也好，腸炎也好，飲食上的要求都是不一樣的。