月經(jīng)屬于正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)來之前會出現(xiàn)乳房脹痛、煩躁、乏力以及腹部下墜感，如果不是很嚴(yán)重的疼痛基本上屬于正常現(xiàn)象，不用接受治療。建議：月經(jīng)期間做好保暖措施，避免受涼。

月經(jīng)來前可出現(xiàn)乳房脹痛、小腹部不適、情緒波動較大等現(xiàn)象，部分女性還會有頭痛、腹瀉的癥狀。建議：月經(jīng)期間多休息，避免勞累，飲食宜清淡。此外可以喝紅糖水，有助于緩解經(jīng)前不適。