頭部對身體如何的重要，身體的陽氣都是匯聚在其中，換句話說，就是所有的氣血都是聚集在頭部。如果頭部出現(xiàn)閉塞的情況，很容易出現(xiàn)各類疾病。所以，適當?shù)膶ψ约旱念^部做一個按摩，不僅能消除疲勞，消除百病也并不是不可能的一件事了。
3、明目降壓
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性的使用指尖按摩的方式對頭部進行一個作用后，會有非常好的起到明目的作用，特別適合一些熬夜加班的人;而這樣的方式“梳頭”也能有效的起到降低血壓的作用，對于各種腦部疾病具有很好的預防作用。
如果在睡眠前進行“梳頭”動作，能夠有效的緩解白天緊張的情緒，對于消除疲勞以及提高睡眠和休息質(zhì)量都有非常重要的作用。
結(jié)語：身體的健康是非常重要的!而對身體的保健可以說是五花八門，在這個重視養(yǎng)生的時代里，一個簡單、方便又快捷的養(yǎng)生保健方式，指尖按摩。可以更好的為你的養(yǎng)生保健之路“添磚加瓦”，你還在猶豫什么呢?
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