人體的經絡穴位布滿了全身,經絡的保健對于我們來說至關重要。如果自身的經絡不通。就會有疾病的發生,影響著我們的生活和工作,那么如何對經絡穴位進行保養按摩呢?下面我們就來一起看看吧!
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改善人體肺功能經絡穴位
在人體當中,太淵肯定是指氣血藏得很深的地方。確實,太淵是肺經的原穴,原同“源”,就是生命的源泉。
原穴貯藏的是腎的先天之氣,臟腑經絡的氣血要得到原氣才能發揮作用,維持生命的正常活動。所以,這里的氣血是非常旺盛的。
而肺又是相輔之官,是調節一身之氣的,它的原穴必定氣血充足,取太淵之名用意也在此。
十二經脈的原穴基本都在腕、踝關節附近。既然是淵,那么脈氣肯定藏得很深。所以氣虛乏力的時候,刺激太淵穴,效果非常好。
這就好比我們儲備的糧食一樣,平時輕易不動,遇到饑荒的時候,就趕緊拿出來,是可以很好地應急的。
現代醫學也發現,太淵穴可以使肺的呼吸機能加強,改善肺的通氣量,降低氣道阻力。
臨床實驗還發現,太淵治療腦出血和咯血效果也不錯,對血壓有一定的調整作用。這當中,有效的還屬心律不齊,通過太淵穴能夠很好地調節。
那么我們說什么時間來刺激它有效呢?我們知道,肺經的經氣運行時間是早上3-5點;太淵穴呢,又剛好在號脈的地方,可以用來探測心跳的速度。
老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在這個時間段。這時候,將右手搭在左手的手腕上,親自感覺自己的心律,如果跳動的速度不平衡、不規律的話,太淵穴就要即時派上用場了。
可以先在床上按揉一段時間,大概 2-3分鐘,等心律平穩一點了,再穿衣起床。
心律不齊在中醫中屬于“心悸”的范疇,有一個很重要的原因就是心氣不足。
太淵是脈氣深藏的地方,刺激它,可以促進氣的運行,讓氣上行。
所以,不光是心律不齊等疾病,平時,比如走路、跑步,或者其它的什么事情,導致上氣不接下氣、喘不過氣來的時候,也可以就地休息,刺激一下太淵,提升中氣,保持身體的長久活力。