治療人體夏季常見病經(jīng)絡(luò)穴位

　　夏季是疾病的高發(fā)期，因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，很多人長時(shí)間躲在空調(diào)房里，空氣不流通，屋內(nèi)涼爽，屋外炎熱，容易讓人出現(xiàn)感冒頭痛的癥狀，長期的吹空調(diào)也為我們帶來了一些疾病。

　　加上夏季喜歡吃冷飲冷食，在如果平常的飲食不注意就會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，那么如何治療這些夏季常見疾病呢?不妨按摩以下9個(gè)穴位，對癥治療效果俱佳，下面一起來看看。

　　感冒按摩迎香、大椎穴

　　在空調(diào)間里，室內(nèi)與外界溫差較大，加上工作壓力較大，抵抗力較差，容易引起感冒。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

　　試試按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷處)和大椎穴(低頭時(shí)，頸部高點(diǎn)下凹陷處)，如果有頭痛的癥狀，可以試試上文中的頭痛穴位。

　　具體方法：印堂、太陽、百會穴，在有頭痛癥狀時(shí)可以使用;兩手食指按揉迎香穴1-3分鐘;右手中指端按揉大椎穴3分鐘。

　　注意事項(xiàng)：感冒能夠引起許多并發(fā)癥。此方法主要以預(yù)防和保健為主。如經(jīng)治療后癥狀未有減輕或有加劇之勢，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　頭痛按摩印堂、太陽、百會穴

　　不少辦公族由于工作壓力大，加上工作環(huán)境空氣流通不好，很容易引起頭痛，除了排除一些疾病外。

　　可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個(gè)部位：印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點(diǎn)處)。

　　具體方法：取坐位或仰臥位。雙手食、中、無名指由內(nèi)而外按揉印堂部1—3分鐘;兩手中指按揉印堂穴1分鐘;

　　兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘。右手中指端輕輕按揉百會穴1分鐘。

　　注意事項(xiàng)：頭痛臨床上可單獨(dú)致病，也可能是其他疾病的并發(fā)癥。自我治療之前應(yīng)請醫(yī)生明確診斷。

　　以免誤診和漏診。有心、腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，按摩力度不宜過重，以適應(yīng)和適宜為度。