如今越來越多的人喜歡用艾灸來治療疾病，艾灸的安全性很強，艾灸療法非常適合正在成長發育中的兒童和青少年。一些中老年人則喜歡用艾灸養生，艾灸養身保健是中國古代醫者的智慧的結晶，是我們應該了解的文化精髓。

　　艾灸治療扁桃體炎

　　扁桃體炎是兒童和青少年的常見病。急性扁桃體炎，以咽喉疼痛為主，并可伴有畏寒、發熱、頭痛等其他不適。中醫稱其為“乳蛾”，，急性以外感風熱或肺胃熱盛為主，慢性以肺腎陰虛，虛火上炎為主。

　　艾灸治療扁桃體炎自我診斷

　　咽痛，吞咽或咳嗽時咽痛加劇，并伴有畏寒、發熱、頭痛咳嗽、吐痰黃稠、口渴口臭、便秘等癥狀，屬風熱引起的扁桃體炎;咽部干燥，有堵塞感，分泌物黏，不易咳出，屬虛火上炎引起的扁桃體炎。

　　艾灸治療扁桃體炎自我灸療穴位

　　孔穴

　　在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7寸。

　　主治：咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛、痔瘡出血、肘臂攣痛。

　　灸法：艾條灸15～20分鐘。 

　　少商穴

　　在拇指末節側，指甲根角側上方0.1寸(指寸)。

　　主治：咽喉腫痛、中風昏迷、小兒驚風、熱病。

　　灸法：艾條灸15～20分鐘。

　　涌泉穴

　　在足底，屈足卷趾時足心凹陷處。

　　主治：頭痛、頭暈、失眠、目眩、咽喉腫痛、失音、便秘、小兒驚風、昏厥。

　　灸法：艾條灸15~2o分鐘。

　　如果得了急性扁桃體炎，應該注意多休息，不要太過勞累，平時需要多喝水，多補充一點維生素等，一日三餐要按時，不要喝碳酸飲料之類的。假如咽喉疼痛的十分嚴重，應該針對相應的病癥來治療，消除疼痛，可含服咽喉片，四季潤喉片等藥。搞好環境衛生，室內應光線充足，空氣流通;保持適宜的溫度和濕度。

　　傳統艾灸保健養生的特點

　　艾灸在我國有著悠久的歷史，是我國寶貴的文化遺產，也是世界文明史的寶貴財富。起來源于民間，有著深厚的群眾基礎，深受廣大群眾的歡迎。而艾灸則是這一文化的繼承和發展——“古為今用”。在現代生活中，艾灸保健則曲折減輕人們痛苦，美化人們生活的作用。