禁用刺激心臟及血管的物質

　　如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，心律失常的飲食如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。

　　專家提醒：心律失常的飲食方法需要了解清楚。上面是心律失常的飲食禁忌的介紹。希望對您能有所幫助。

　　心律失常的危害 心律失常易惹猝死

　　心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節律以及沖動傳導等任一項異常正常心律起源于竇房結，當心跳的頻率過快或過慢，又或者心跳的節律不規律時，即發生了心律失常。

　　正常人的心臟按照一定的節律穩定而有規律地跳動，心跳頻率為60-100次/分鐘。當心跳的頻率過快或過慢，又或者心跳的節律不規律時，即發生了心律失常。

　　專家說，酗酒，會心律失常;喝了兩大杯咖啡，也會心律失常。可以說，人的一生中，心律失常的發生率幾乎達100%，心律失常人人有之，只是發生的年齡、時間、種類、持續時間、伴發癥狀輕重不同而已。

　　“發生輕微的心律失常時，有人可能沒有任何自覺癥狀，有人則會出現心悸、胸悶、氣促等不適，但嚴重的心律失常可以導致眼前發黑、頭發暈、四肢發軟、暈厥甚至猝死。”

　　專家表示，心律失常可以說是所有心臟病都可能出現的伴隨狀態，也有可能是以一種獨立的疾病而存在。

　　惡性心律失常是心源性猝死的主因

　　心臟就是一個永不停跳的“泵”，只不過泵出來的不是水而是血液。當心臟不收縮或“無效”收縮時，心臟無法完成泵血功能，就會造成全身重要器官的缺血缺氧，這是心源性猝死的主要原因，被稱為“致死性心律失常”。

　　專家介紹說，惡性心律失常的癥狀多種多樣。據臨床研究發現，心臟病并發的心律失常可出現心悸、氣促、心衰和休克，部分患者有頭暈的癥狀。

　　在心內科接收的急診病人中，常見的則是房顫，它可以說是亂的心律失常。當發生房顫時，心房只能顫動而不能進行完整有力的收縮，從而失去了輔助將血液從心房送入心室的功能，心室輸出血量減少會使患者心悸、憋氣、頭暈等，可以誘發心力衰竭及惡性室性心律失常。發生惡性心律失常時，甚至會引發心臟驟停，導致猝死，藥物常不容易控制，需要立即除顫和急診搶救。

　　結語：如果說心律失常的危害是比較大的話，那么我們首先要做到的就是預防它的發生。其實預防心律失常也是很容易的，我們首先就是要了解一下心律失常的病因都有哪些，從這些病因入手我們就會很容易的將心律失常扼殺在“搖籃”中!