現在有很多疾病都困擾著人類。疾病并不可怕，只要我們平時做好預防和護理的工作，疾病也是可以輕松的預防的。但是現在由于很多人的飲食習慣和生活習慣都不是很好，所以很多疾病都會“找上”他們!

　　心律失常是很常見的一種心血管疾病。以前心律失常是老年人常見的一種病癥，但是現在因為很多人的壓力和工作都多了，平時身體得不到有效的休息，這樣就會導致身體的抵抗力下降，就會產生很多的疾病。

　　生活中心律失常原因有哪些?心律失常在臨床上并不少見，引起心律失常的原因有很多種、除了冠心病、電解質紊亂這些原因，大多數的心律失常可因生活因素而引發。

　　一、體位

　　據研究，人體在體位發生改變的情況下，除迷走神經張力有變化外，血液動力學也會發生程度不同的改變。有些人的適應力、調節能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時，可出現短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變，但也會很快消失。

　　二、吃

　　有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏，甚至昏厥;有的出現心動過速、頻繁早搏;有的則發生心動過緩、傳導阻滯，“狼吞虎咽”時癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數可自行消失，但也有反復發作而致死亡的病例。因此吃東西時還是應該細嚼慢咽，這樣也有助于消化吸收，對健康有益。

　　三、衣服

　　合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。

　　四、煙

　　抽煙對于心律失常的影響是很大的，因為煙草里面含有尼古丁一類的刺激性物質，而且毒素很多，如果少量的抽煙的話，對身體的傷害并不是很大。但是現在很多人抽煙的頻率太高了，所以就會導致體內的毒素聚集，嚴重的就會對人的植物神經系統產生刺激，繼而引發心律失常的現象。

　　煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經，常會引起心律失常。

　　五、飲

　　多飲酒可加重心臟負擔，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導致同樣結果。

　　六、外界的刺激

　　機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴重者可導致死亡。