任何疾病在沒發生之前都是有一些癥狀表現的，但是由于我們很多人對于疾病的了解都不是很多，所以就會導致我們不能及時的發現疾病。人的身體一旦不舒服，身體的一些機能就會出現紊亂的現象，如果大家覺得自己不舒服的話，就要及時關注了!

　　怎樣預防心律失常是很多人老年人都比較關注的問題。現在很多兒女都因為社會節奏的加快而處于高壓的狀態下面，很少有時間來關注家里的老人，所以就會導致老年人在發生疾病的時候很難盡快的恢復。

　　人一旦上了年紀，很多疾病就容易自動找上門，所以老年人需要有強的預防疾病意識，那么心律失常的老年人患者應該如何預防這種疾病呢?

　　對于老年人來說，不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發腦卒中，在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律失常，甚至猝死。

　　發現心律失常后，要按醫囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫生咨詢后再做決定。運動要適量。對心律失常患者而言，絕不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。

　　避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。不可過量飲酒，同時要戒煙并遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經興奮，而導致心臟傳導異常。

　　保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發心律失常常見的原因之一。與人相處寬容豁達，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。積極治療原發病，這是預防心律失常非常重要的一環。

　　以上專家詳細的介紹了老年人怎么樣預防心律失常，相信大家對老年人預防心律失常的方法有了一定的了解，如果大家對老年人預防心律失常的方法還有什么不明白的，建議大家咨詢專業的醫生。

　　心律失常如何護理呢

　　心律失常的護理其實并不是很難，很多人因為不知道該怎樣去護理身體，所以才會導致疾病越來越嚴重了。因為心律失常的危害是比較大的，它會影響我們的生活，所以大家今天就來學習一下關于心律失常的護理的知識吧!這樣才能幫助自己盡快的擺脫心律失常的困擾!

　　心律失常是一種常見的心臟病，有功能性的心律失常，也有器質性的心律失常。心律失常不僅可使患者產生心慌，心前區不適，胸悶、頭暈等癥狀，而且使心臟的排血量減少，從而影響身體各部位的血液供應。這種影響的程度和心律失常的種類、持續的時間長短，與心臟本身是否存在器質性病變有密切關系。

　　心律失常病人能不能工作取決于患心律失常的嚴重程度。一般說來，偶然發生的竇性心動過速或竇性心動過緩及心律不齊，偶發的期前收縮，對心臟排血量及人體沒有多大的影響。陣發性心動過速的患者如果沒有器質性心臟病，發作過后亦可如常人。

　　還有長期因風濕性心臟病、冠心病、高心病引起的心房纖顫，如果心室率在60～70次/分，心功能良好，可以參加力所能及的工作。而對快速的持續的房顫、房撲，及陣發性室上性心動過速不能耐受者，高度房室傳導阻滯及頻發、多源的室性期前收縮的患者，不僅不能工作，而且要積極治療。必要時要住院，甚至住監護病房進行治療。

　　心律失常的護理有

　　(1)保持環境清靜，禁止喧嘩、嘈雜