相信一提到動脈硬化，網友們能都不會覺得陌生，我們在平時的生活中，經常能發現我們身邊有很多動脈硬化的病患，很多人都知道動脈硬化，但對其感念并不深刻，這對我們的預防和治療都是非常不利的，我們作為患者，一定要做好預防措施，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于老年人動脈硬化的相關知識，我們大家都知道，老年人的身體素質本身就差，對疾病的抵抗力也很薄弱，下面我們就一起來看一下。

　　動脈硬化是一種全身性疾病。但全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。

　　全身有三處危險的動脈硬化區。一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。

　　人們知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那么，頸動脈硬化會導致什么樣的后果呢?許多人可能還不甚了解，可以說，頸動脈硬化的危害不亞于心、腦部的動脈硬化。

　　頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。當頸動脈硬化時，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。

　　時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。由此可知，頸動脈硬化會嚴重降低人的生存質量，確屬危險的動脈硬化之一。

　　近，心血管病專家研究了頸動脈硬化的病因。研究結果提示，吸煙對頸動脈硬化形成影響大。

　　因此，戒煙是預防頸動脈硬化的第一道措施，如果一個人不吸煙，或在老年前期戒煙，那么，發生頸動脈硬化的危險性就小得多。

　　上面的這些就是小編給網友們介紹的關于老年人動脈硬化的相關知識，希望網友們一定要引起重視，在小編看來，有些疾病是完全可以治療的，關鍵就是要患者怎樣對待，所以一定要樹立信心，積極面對。

　　相信看到這里，網友們對于老年人動脈硬化也有了一定的了解了，下面小編要給網友們介紹的就是關于動脈硬化的預防，在小編看來。對抗一種疾病直接有效的方法就是預防，我們可以將這些方法運用到日常生活中去，一定能完全治愈動脈硬化。

　　動脈硬化嚴重影響人的生存質量，危及患者的生命。近，心血管疾病的專家研究了關于動脈硬化的病因，在研究的結果可以分析到，其實吸煙就造成動脈硬化的“罪魁禍首”，因此想要杜絕動脈硬化好先戒煙。

　　預防動脈硬化的注意事項

　　1、堅決戒煙

　　2、母乳喂養

　　可減少孩子成人后心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。

　　3、減少工作生活壓力

　　壓力導致腎上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加心臟病發作機會。

　　4、堅持每天運動30分鐘

　　慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指，每天步行半小時，可減少心臟病50%發作幾率。