相信一提到動脈硬化，網友們都不會覺得陌生，我們在平時的生活中，經常能發現我們周圍有很多動脈硬化的病患，很多人都知道，動脈硬化簡單來說就是我們身體的器官功能開始減弱，對我們的身體健康是非常不利的，所以我們在日常生活中，一定要做好預防措施，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于老年人動脈硬化的相關知識，我們大家都知道，老年人一旦上了年紀，身體各個器官都會開始減弱，那么動脈硬化對老年人的影響有什么呢，下面我們就一起來看一下。

　　動脈硬化是一種全身性疾病。但全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。

　　全身有三處危險的動脈硬化區。一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。

　　人們知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那么，頸動脈硬化會導致什么樣的后果呢?許多人可能還不甚了解，可以說，頸動脈硬化的危害不亞于心、腦部的動脈硬化。

　　頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。

　　當頸動脈硬化時，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。

　　時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

　　由此可知，頸動脈硬化會嚴重降低人的生存質量，確屬危險的動脈硬化之一。近，心血管病專家研究了頸動脈硬化的病因。研究結果提示，吸煙對頸動脈硬化形成影響大。

　　因此，戒煙是預防頸動脈硬化的第一道措施，如果一個人不吸煙，或在老年前期戒煙，那么，發生頸動脈硬化的危險性就小得多。

　　上面的這些，就是小編給網友們介紹的關于動脈硬化的相關知識，希望網友們一定牢記，尤其是老年人，一定要引起重視，在平時的生活中，做好預防工作，積極配合治療。

　　相信看到這里，網友們對于老年人動脈硬化也有了一定的了解了，下面小編要給網友們介紹的就是關于動脈硬化的預防的注意事項，在小編看來，對抗一種疾病關鍵的就是預防，我們大家一定要重視。

　　動脈硬化嚴重影響人的生存質量，危及患者的生命。近，心血管疾病的專家研究了關于動脈硬化的病因，在研究的結果可以分析到，其實吸煙就造成動脈硬化的“罪魁禍首”，因此想要杜絕動脈硬化好先戒煙。

　　預防動脈硬化的注意事項

　　1、堅決戒煙

　　2、母乳喂養

    可減少孩子成人后心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。

　　3、減少工作生活壓力

　　壓力導致腎上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加心臟病發作機會。

　　4、堅持每天運動30分鐘

　　慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指，每天步行半小時，可減少心臟病50%發作幾率。