近視，是世界范圍內常見的眼病之一。我國的發病率也居高不下，近視成了家長關注孩子健康成長的重要內容之一。

　　近視是指眼睛在調節狀態下，平行光線經過眼的屈光系統后，在視網膜前形成焦點，所以看遠模糊。一般青少年近視眼的眼球，其前后眼軸較正常青少年長，所以光線的焦點落在視網膜的前方，需在眼前配戴凹透鏡來發散光線，使焦點正好落在視網膜上，即形成一個清晰的像。

　　分析近視眼的原因，不外乎以下幾點

　　(1)遺傳因素：多見于高度近視眼患者。

　　(2)發育因素：正常孩子在嬰幼兒時，眼球偏小，為生理性遠視，隨著年齡的增長，眼球各組織也相應增大，有些孩子的視網膜過度發育，眼軸拉長，即形成了近視眼。

　　(3)調節因素：現在的中小學生作業量大，眼睛長時間近距離看書，使睫狀肌過分緊張，晶狀體變凸，遠點移近，所以看遠處物體就成為一個模糊的像。

　　長久以往，導致真性近視。這是目前大多數近視形成的主要因素。 因此，平時應注意用眼衛生，閱讀、書寫時，眼與書本應保持一定距離，照明亮度應選白熾燈，可減少熒光燈的閃爍和反光?？磿咏恍r，應休息幾分鐘或眺望遠處，使睫狀肌得到放松。

　　近視的發病率，近20余年來增加迅速，遺傳和眼球發育過度是一部分因素，主要的原因是連續長時間的近距離用眼。據調查統計發現，多食甜食的兒童，其近視的增長幅度大于少食或不食甜食的兒童。所以，建議青少年兒童少吃甜食，尤其是巧克力、糖果、冰激凌等。

　　要分清真性還是假性近視

　　患了近視，不要盲目去眼鏡店電腦驗光后就配鏡，必須注意，12周歲以下的學生，應用5%托吡卡胺眼藥水擴瞳孔，等睫狀肌放松后進行驗光，以排除假性近視的可能，避免不必要的配鏡。

　　(1)假性近視眼，是由于近距離用眼過度，眼內睫狀肌通過收縮調節來使焦點移近，時間一長，就表現出一時性的近視現象，用擴瞳藥后使睫狀肌得到放松，近視現象可以消失。

　　(2)真性近視眼，是由于遺傳或過度發育，使眼軸拉長，用擴瞳藥后近視現象未改變。

　　如果是假性近視，則不需要戴眼鏡，眼睛休息放松后癥狀會減輕。真性近視就需要配戴眼鏡。配鏡原則：選用使患者獲得佳視力的低度數的鏡片。

　　在這里，建議同學們：平時應注意營養，適當增加胡蘿卜素和鈣質，少吃甜食，使眼軸不易拉長，減少近視每年發展的程度。并定期隨訪視力和近視的程度，及時調整合適的眼鏡片。

　　結語：看完本文，相信很多家長都開始擔心起來了，孩子不能過度的使用電子產品進行早教的，對它們眼睛的傷害是非常的大的，一時近距離的使用，而且電子產品的屏幕光對孩子眼睛是非常的不好的。而且，我們還要分清真性近視以及假性近視，近視眼患者平時也不要常吃甜食。