生活中關(guān)于降血脂的方法是各種各樣的，那么究竟什么那樣的方法降血脂才是好的呢?什么樣的食療方法降血脂好呢?今天就讓小編通過此文和大家詳細的分析一下關(guān)于生活中中醫(yī)降血脂的辦法還有降血脂的食療方法都有哪些，讓我們在平時的生活飲食中也可以很好的進行血脂的預(yù)防哦和治療哦。

　　我們知道的高血脂疾病是老年人經(jīng)常患有的一種疾病，除了進行藥物治療外，中醫(yī)的刮痧療法也是有很好的降血脂的效果的哦，下面我們就一起去了解一下吧。

　　方法一：刮拭頭部、手足全息穴區(qū)

　　方法1：每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

　　2：經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。

　　提示：心臟能夠為身體的血管內(nèi)的血液流動童工動力，而肝臟則是參與體內(nèi)的脂肪的新層代謝的運作，脾臟則是負責(zé)消化體內(nèi)的食物，在進行刮拭這三個臟腑部位的時候可以促進相應(yīng)的臟腑器官的功能。

　　方法二：刮拭胸部全息穴取、刮拭背部全息穴區(qū)

　　方法：1：用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應(yīng)區(qū)。再用平刮法從內(nèi)向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。

　　2：用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。

　　提示：高血脂與肝膽脾胃的失調(diào)有關(guān)。因為脾主運化，運化水谷和水濕;肝主疏瀉，調(diào)暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。

　　方法三：長期刮拭人體后背部督脈，膀胱經(jīng)，人體腹部任脈

　　方法：1：運用按壓力較大、速度比較慢的手法，以面刮的方法刮拭大椎穴。

　　2：用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。

　　3：用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。