辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。
肥甘厚味(即油膩肉食)。
中醫認為，“熱病少愈，食肉則復，多食則遺(留有后遺癥之意)”，也就是說，熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反復發作或出現后遺癥。
小兒風熱感冒的食療方法
小兒風熱感冒癥狀主要表現為發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快。那么，小兒風熱感冒怎么辦?下面小編就來介紹小兒風熱感冒食療方。
一般風熱感冒食療方
雙花紅果飲
配方：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。
制作：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。
用法：每日1劑，分2次飲服。
功效：辛涼解表，解毒利咽。
主治：風熱感冒。
小兒風熱感冒食療方
白蘿卜湯
推薦月齡：4～12個月
原料：白蘿卜1塊
制作方法
白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。
