大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

　　清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會(huì)給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識(shí)，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。

　　好陰道是幸福生活的一部分

　　陰道、子宮是女性的生殖器官，愛(ài)惜它們，那是你未來(lái)或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。女性的外生殖器構(gòu)造復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來(lái)潮。前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

　　2、防止時(shí)裝性陰道炎。

　　3、防止性病性陰道炎傳播。

　　4、注意性生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí)，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

　　5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。

　　6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

　　溫馨提示，適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。

　　結(jié)語(yǔ)：廣大女性朋友不僅要會(huì)看自己的氣血是否充足，更要學(xué)會(huì)利用食物來(lái)調(diào)理自己的身體，利用食物的不同營(yíng)養(yǎng)成分作不同的補(bǔ)充，維持身體的運(yùn)行平衡，保證身體的健康。相信廣大女性看了以后，一定會(huì)對(duì)大家有所啟發(fā)。這也是小編寫(xiě)這篇文章的大目的。大家一定要愛(ài)護(hù)自己的身體，因?yàn)樯眢w才是革命的本錢。