五、木瓜紅酒湯

　　原料：木瓜、野葛根、西紅柿、紅酒

　　做法：首先將野葛根、西紅柿和青木瓜分別清洗干凈后再去皮切成塊狀，其中西紅柿用溫水燙一下即可簡單去皮。然后將青木瓜、野葛根、西紅柿以及適量紅酒一起放入鍋中煮，后再加一點糖即可。這道靚湯不僅豐胸效果快，而且天然無副作用，還有美容養(yǎng)顏的效果。

　　六、木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

　　豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。

　　七、豬肉扁豆枸杞湯

　　材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。

　　做法：扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。

　　豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。

　　八、花生鹵豬蹄湯

　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

　　做法：將花生洗凈，備用。豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。后加入適量的鹽即可。

　　豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　總結(jié)：通過上述的文章對豐胸秘籍和豐胸食譜等相關知識的詳細介紹，MM們應該都學會了如何使自己的胸部打起來的方法了吧。但是小編要提醒MM們，豐胸一定要有恒心，否則中途放棄的話，不但起不到豐胸的效果，還有可能會起到相反的作用哦。