4、商人之所以壽命比較短，是因為他們常年置身在一個競爭激烈的社會環(huán)境中，身心透支太大了，所以這些人雖然常常能夠贏得財富，但卻往往要付出健康與生命的代價。

　　5、文人之所以壽命比較長，是因為他們從事的工作往往遠(yuǎn)離競爭激烈的社會現(xiàn)場，再加上文人一般都富有想象力，所以愉快的心境常常使他們更容易贏得健康。

　　6、人體內(nèi)本來就具有應(yīng)對各種疾病的防御機能，這些機能之所以不能夠正常發(fā)揮出來，多半原因是由于我們不科學(xué)的思維方式和生活方式引起的。

　　看看你是處于哪種環(huán)境中，這樣也可以推算出你能活多久呢!

　　影響壽命長短的6大因素

　　多項研究發(fā)現(xiàn)，生活習(xí)慣、婚姻、心理、職業(yè)、遺傳、環(huán)境是決定壽命長短的主要因素。有專家為此特別設(shè)計了一個“壽命計算器”。

　　如果把世界衛(wèi)生組織公布的“中國人平均壽命為76歲”作為基礎(chǔ)壽命，通過測試，就能算出你是否能延年益壽。當(dāng)然，如果從現(xiàn)在開始改變，壽命的長度就會增加。

　　【習(xí)慣】

　　每天抽煙超過2包，減12歲，每天抽1～2包，減7歲，每天抽20支以下，減2歲;

　　睡眠超10小時或不足5小時，減2歲;肥胖，減2歲;不良姿勢，減2歲;

　　已有慢性病或經(jīng)常得小病，減5歲;每周鍛煉3次，加3歲;愛吃果蔬，加2歲;養(yǎng)寵物，加1歲。

　　專家點評：

　　因生活方式引起的慢性病，已成為我國居民健康的大 殺手 。如果要列出“要命的生活方式排行榜”，吃得太咸、太油、運動不夠、吸煙、不吃早餐絕對位居前列。