乳腺癌是比較常見的婦科疾病，它對女性的威脅是非常大的，你知道患了乳腺癌該怎么辦嗎?怎樣預防乳腺癌呢?日常生活中能夠預防乳腺癌的食物有哪些呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下女性保健的相關小知識吧!

　　依據婦科專家們的研討發現，簡單患上乳腺癌的女人主要有以下幾類：

　　1、首要，即是胸部比較堅實的人。美國曾經在臨床上做過試驗，他們發現發作乳腺癌的風險會隨著胸部的密度的添加而不斷的上升。因此，胸部比較堅實特別是有某種硬塊的婦女，這些人一定要盡早求助于醫生或這去做檢查，這樣才能夠及時的發現異常，從而采取相應的治療手段。

　　2、此外，簡單患上乳腺癌的女人，除了胸部過于堅硬的以外，孕育后未恢復者也對比簡單患上乳腺癌。準媽媽經過人流，妊娠俄然間斷，體內激素水平俄然降低，迫使剛剛發育的胸部俄然中止成長，使得腺泡變小乃至不見，乳腺恢復。但是這種恢復通常是并不徹底的，簡單形成乳腺腫塊和發作痛苦，并可誘發乳腺疾病，重復屢次的乳腺病變又可變成乳腺癌的重要誘因之一。

　　3、13歲曾經即有例假前期或至50歲還未停經的婦女，得乳腺癌的時機較多

　　4、單身未婚婦女較已婚婦女易患乳腺癌，且年歲越大這種傾向更加顯著

　　5、乳腺因各種緣由重復屢次承受放射線的，也可添加患癌的時機

　　6、常食脂肪而肥壯的婦女。

　　經過上文的簡要介紹，你知道哪些女人比較容易患乳腺癌了嗎?又該如何去減少乳腺癌的發病幾率呢?早期乳腺癌又該如何去治療呢?女性應該加大對乳腺癌知識的關注。

　　怎樣預防乳腺癌

　　控脂減肥

　　研究發現，癌細胞初處于“起始”狀態，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發生。

　　避免飲酒

　　飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。