腎是人體重要的器官，一個人腎功能的好壞可以直接影響到這個人的氣色，更有甚者會出現(xiàn)頭暈耳鳴，盜汗，失眠多夢的情況，如何從一個人的氣色看他的腎功能呢，其實從頭發(fā)就可以看出來了，相信大家一定很感興趣，那么接下來就跟小編一起看下去吧。

　　古人說過，腎，“其華在發(fā)”，其實華這個字表示的意思就是榮華外露，所以說頭發(fā)的好壞也就決定了這個人腎的好壞。頭發(fā)的生長發(fā)育都是靠血液來供養(yǎng)，所以說“發(fā)為血之余”。但是頭發(fā)的生長根源都來自腎，而且腎內(nèi)藏精，精化血這是大家都知道的，所以說一般經(jīng)血旺盛的人頭發(fā)都很粗長而且有潤澤。

　　由于發(fā)為腎之外候，所以頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁常能反應(yīng)腎精的盛衰。年輕時，精血旺盛充盈，則發(fā)長而潤澤，就像洗發(fā)水廣告里漂亮模特的頭發(fā)那樣光亮照人;衰老、腎氣不足或其他各種原因所致的精血衰少，則毛發(fā)干枯易折、變白且脫落，就像洗發(fā)水廣告里模特應(yīng)用洗發(fā)水前枯草般的效果。

　　“腎，其華在發(fā)”，是古人總結(jié)下的一種與腎臟“交流”的方式。但隨著時代的變遷、社會的進步，現(xiàn)在能夠影響到頭發(fā)生長狀態(tài)的因素并不是只有腎臟、精血這么簡單，燙發(fā)、染發(fā)等人為因素也會讓發(fā)質(zhì)發(fā)生改變。某些疾病也可以導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)生變化，如貧血、甲狀腺功能亢進等。這里建議燙發(fā)、染發(fā)越少越好，自然的才是美的。

　　我們經(jīng)常會看到一些年輕人，歲數(shù)不大卻有點“老相”，要么就是頭發(fā)干枯沒有光澤，要么就是滿頭白發(fā)，令人唏噓。其實這些原因大概都是工作和精神壓力太大，每天熬夜加班或者是死命讀書，這些情況都會暗耗精血，導(dǎo)致腎精不足，你的精血都虧損了，還怎么養(yǎng)護頭發(fā)呢，所以你一但精血不足就會第一時間顯示在你頭發(fā)上。

　　當頭發(fā)出現(xiàn)問題時，大家常做的事情是換洗發(fā)水，做一些頭發(fā)護理，因為這是直接簡單“廣告”的方法。不針對病因治療那是不行的，治本也需要好好休息，放松心情，吃點黑色的食物、滋陰養(yǎng)血的藥物或補品，此外還可以做做頭部按摩，促進頭部血液循環(huán)，利于頭發(fā)健康生長。有人總是說我要賺錢不能休息，如果命都沒了拿什么賺錢?沒有什么比生命還重要啊。

　　如果一段時間的頭發(fā)呵護情況還是沒有好轉(zhuǎn)或是還伴有其他不適時，應(yīng)該及時就醫(yī)，不要忽視了頭發(fā)傳達出的健康信息。