緊張的工作以及巨大的壓力，飲食不良習慣等原因，很多年輕人都會有胃病，現今很快就要過年了，春節假期期間，親朋好友相聚，難免要一起喝酒吃飯啥的，對于胃也是一種傷害，那么我們該如何做好春節保“胃”戰，一起去下文看看吧!
大魚大肉才算過年? 做好春節保“胃”戰
“每年春節前后，胃腸疾病患者都會有明顯增加。”本刊健康專家咨詢團成員、省腫瘤醫院胃腸外科李興文主任介紹，這和春節期間的作息紊亂、煙酒過度、辛辣刺激食品進食過多不無關系，所以說要馬上健康、馬年健康，就不應該忽視對胃腸的保護，尤其是已經確診的胃腸疾病患者，不僅要多吃易消化的食品，還要注意營養供給。
能吃能喝 不等于腸胃健康
綜合醫院的消化科醫生在春節期間是為忙碌的時候。胃腸道疾病患者會在急診人數中占據很大比例;而春節過后，很多醫院都會迎來胃腸患者集中入院治療的一個高峰期。
“生活中，很多人把能吃能喝當作了身體健康的重要標志，在大多數人看來，至少胃口好的時候，腸胃不會出現大的疾病，其實不然。”李興文說，胃癌早期往往是不疼不脹，飲食正常，若不能保證定期體檢，等到出現便血、大便規律改變等不適癥狀時，大部分就已經到了胃癌或腸癌的中晚期，錯過了佳的治療時機，不僅使得患者治療費用增加，而且也增加了治療難度。
不明原因黑便 好去醫院診斷
盡管春節是胃腸疾病的高發季，但很多人在胃腸出現了明顯不適的時候，還是不愿意去醫院檢查治療。李興文強調，春節前后，由于人們的作息方式改變、易暴飲暴食，鍛煉較少等原因，很容易出現胃炎、胃潰瘍、胃穿孔和胃出血等癥狀。
“若是出現吐血、嘔血、黑便或突發性劇烈腹痛等癥狀，必須去醫院診斷治療。”李興文說,這是因為結腸癌早期可能會出現腹脹、不適、消化不良癥狀，但生活中大多數人都不會重視。當出現排便習慣的改變，如便次增多、腹瀉或便秘、便前腹痛，稍后即可有黏液便或黏液膿性血便等癥狀時，可能就已經到了腸癌的中晚期。而胃癌早期癥狀也非常不明顯，患者可能出現捉摸不定的上腹部不適、隱痛、噯氣、泛酸、食欲減退、輕度貧血等。
加強飲食營養 多餐少食
即使出現了明顯的胃癌或腸癌的癥狀，部分患者還會誤以為是十二指腸潰瘍或慢性胃炎的癥狀，隨便服用一些止痛藥、抗潰瘍藥或飲食調節后疼痛也會減輕或緩解，因而往往被忽視未做進一步檢查。
其實在臨床上，無論是胃癌或直腸癌，早期大多都不會對患者食欲有太大影響。生活中，很多人被胃口好就身體好、能吃能喝胃腸道不會出現問題這種錯誤的觀點所蒙蔽，而失去了佳的就醫機會。李興文建議，對于已經確診的胃腸腫瘤患者，在節假日更要注意加強飲食營養，多吃易消化的食物。在飲食量上要根據平日的消化和吸收能力決定，以少食多餐和容易吸收的食物為主。同時還要注意多休息，防寒防感冒;進行適度鍛煉，保持心情愉悅，戒煙戒酒和勞逸結合。
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