特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

麻婆豆腐的做法 冬季食用豆腐補(bǔ)充蛋白質(zhì)

  豆制品在我們生活中占有重要的部分,我們平常常吃的豆制品就屬豆腐了,那大家都喜歡什么樣的豆腐做法呢?哪種做法更好吃呢?一起跟著小編來(lái)看看吧。

  麻婆豆腐的做法

  麻婆豆腐

  材料:南豆腐(嫩豆腐),牛絞肉或者豬絞肉,豆豉少許,香蔥(蒜苗好),姜末,蒜末,郫縣辣豆瓣醬少許,淀粉水

  做法

  1.蔥切小段,姜,蒜切成細(xì)末,蒜是姜的2倍量(2:1)。

  2.豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里(水里要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。(豆腐過(guò)鹽水,可以去除豆腥味,逼出水分)

  3.煮豆腐的同時(shí),起個(gè)新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油。

  4.加入幾粒豆豉,加入高湯or水,豆腐下鍋(高湯or水的量要沒(méi)過(guò)豆腐,),加入一點(diǎn)酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘,注意火候不要太大,以免豆腐開(kāi)裂。

  5.燒開(kāi)后用濕淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入蔥花,再勾第2次芡。

  6.后沿鍋邊加入入少許熱油,開(kāi)大火,等油浮上來(lái)就可以了(淋紅油會(huì)比較紅亮)

  7.出鍋裝盤后再加入花椒粉,不要加太多。

  小訣竅

  超級(jí)喜歡吃麻婆豆腐,經(jīng)常做,用這個(gè)方法做出來(lái)的麻婆豆腐,味道濃郁特別下飯,炒肉末的時(shí)候一定得有耐心,要炒到酥那才好吃呢。做這個(gè)菜好用南豆腐,雖然烹調(diào)上比北豆腐要難點(diǎn),但是那爽滑的口感實(shí)在太棒了~

  豆腐的其他做法,豆腐還有什么做法呢,來(lái)看看吧

菠菜和豆腐能一起吃嗎 豆腐 麻婆豆腐的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 一区二区在线观看m | 国产又黄又粗又猛又大视 | 91k国产在线观| 99精品亚洲一区二区三区 | 91视频一区二区 | 一区二区福利 | 成人一区小说视频 | 午夜插进去美女 | 91天堂素人搭讪在线观看 | 蜜桃成熟时1997国语版 | 亚洲日本va午夜在线影院 | 最新好看的日本校园电影在线观看 | 人本风流亚洲区 | 伊人亚洲综合网 | 日韩欧美国产一级 | 丝袜视频国产手机在线 | 99国产婷婷综合在线视频 | 日韩一区二区三区免费播放 | 国产日韩高清****三区 | 亚洲成a∧人片在线播放 | 456迷奷系列在线播放国产 | 日本在线观看高清不 | 999视频站在线观看 91香蕉高清国产线观看免费 | 亚洲日韩欧| 中文字幕在线亚洲日韩6页 国产在线视频国产永久 | 日韩国产欧美精品一区二区三区 | 亚洲精品国产va在线观看天堂 | 国产精品成人一区二区三区 | 国内乱伦视频 | 亚洲丝袜偷拍 | 最新欧美动漫大全免费在线观看 | 亚州熟女 | 亚洲性爱一区二区 | 国产91 在线播放九色妻艺 | 91高清视频一区二区 | 亚洲第一区二区三区女厕偷拍 | 成人婬片aaa视频 | 99精品小视频 | 91尤物视频在线观看 | 亚洲最新精品电影 | 国产一区二区丝袜在线播放 |