穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位于腹正中線臍下3寸處)。分組：第一組，關元、氣海、左側足三里;第二組，關元、氣海、右側足三里。

　　方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，分別對準第一組穴位，每穴懸灸10分鐘，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一周，再繼續第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

　　說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。” 特別是女士，艾灸此三個穴位后，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續灸半個月后才明顯)。

　　艾灸治凍瘡

　　穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處)、足三里穴。

　　方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后，點燃藥用艾條，對準已發或將發凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘;若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天，凍瘡不再復發。

　　艾灸治胃病

　　穴位：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。

　　方法：選準穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

　　說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動強者趨于減弱;又能使胃蠕動弱者立即增強，胃不蠕動者開始蠕動。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現代醫學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時止痛。

　　結語：中國的醫學博大精深啊，小編感到中國古代的醫學也值得讓人欽佩的呢，通過這篇文章的閱讀，大家有沒有對艾灸療法產生濃厚的興趣呢，小小的針竟然有如此大的神力啊，果真名不虛傳啊，不妨大家試試這種治療的方法吧，希望對大家有幫助。