桂圓是由新鮮的龍眼經(jīng)過加工制作而成的，和龍眼一樣，桂圓對人體的健康有很大的作用，但是我們一般都是把桂圓當做一般零食，卻沒有考慮食用桂圓有沒有副作用，下面我 就給大家介紹孕婦是否可以食用桂圓以及桂圓的營養(yǎng)價值和桂圓的吃法。
桂圓是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些桂圓進行補養(yǎng)，其實這是不正確的。
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補心安神，養(yǎng)血益脾之效。
然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。
中醫(yī)認為，孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，才會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。
桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早 產(chǎn)，所以孕婦不宜吃龍眼。
龍眼撥去皮，曬干以后，就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤平補的藥物或食物。
