夏季天氣炎熱，很多人待在空調房里不愿出門，不注意就會受涼感冒，這樣不僅自己難受，還會影響生活與工作，那么感冒了到底該怎么辦呢?我們本期的健康大財富將邀請專家羅大倫為我們講述感冒了怎么做才能見效快!
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本期嘉賓介紹
羅大倫
羅大倫，原名羅大中。北京中醫藥大學中醫診斷學博士，中醫學者。被譽為中醫新生代的領軍人物。羅大倫博士2009年曾做為發起人之一創辦了北京電視臺《養生堂》欄目并任主編，后曾兼任中央電視臺《健康之路》欄目特邀策劃。2011年，羅大倫博士在中央電視臺十套科教頻道的《百家講壇》欄目主講了《大國醫》系列。2013年3月，錄制了《百家講壇》第二個系列《名醫是這樣成名的》。羅大倫博士在國內諸多商學院如上海財經大學商學院、上海中歐商學院、清華大學經濟管理學院商學院、長江商學院等講授“正能量——國學中的身心雙修之道”課程。
2011年，羅大倫博士在中央電視臺十套科教頻道的《百家講壇》欄目主講了《大國醫》系列，該系列深受電視觀眾的歡迎，對中醫文化的普及起到了較大的推動作用，中央電視臺四套國際頻道曾對全球重播該節目。2013年3月，羅大倫博士錄制的《百家講壇》第二個系列《名醫是這樣成名的》再次在中央電視臺科教頻道播出，再次倍受關注。羅大倫博士也成為中醫界少有的登上央視《百家講壇》的專家。
感冒了怎么辦
感冒了是自己買藥吃還是去醫院看?
普通感冒可對癥治療，根據藥店的藥師指導購買藥品：
1.普通感冒：就算不吃藥，7-10天可自愈。輕者注意休息，注意保暖，大量飲水即可。癥狀明顯者可適當對癥吃藥，減輕癥狀。
2.對癥治療：早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮痛藥改善局部及全身癥狀。
以下的情況需要注意，好到醫院就診：
1.嚴重感冒：全身癥狀明顯，伴有嚴重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由于癥狀明顯，導致無法進行日常工作生活時，需要到醫院檢查下，區分細菌或是病毒的感染。
抗病毒治療：可服用土霉素、麥迪霉素或肌注青霉素、慶大霉素等。
抗生素治療：如阿莫西林、阿奇霉素等。
2.如果治療一段時間(7天以內)，病情仍不好轉：需要警惕是否已轉成慢性，立即停藥。
3.本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發癥狀或特異性感染相鑒別。
下面人群需要特別注意，一旦感冒好就醫：
1.伴有慢性疾病正在服用藥物患者，如：心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。
2.體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者，應在醫生的指導下用藥，切不可盲目給孩子用藥，以免產生意外。如病程3天不愈或是癥狀比較嚴重，停藥就診。
3.懷孕或是準備懷孕的婦女，特別是孕期前4周。
如何選擇感冒藥--只選對癥的，合適的
感冒藥并非多多益善，也并非越貴越好。同時服用好幾種藥容易成分過量，損害肝腎。了解抗感冒藥的成分及作用，并對照藥品說明書，結合自身癥狀，分析適應癥和禁忌癥，避免盲目、重復用藥，做到謹慎合理使用抗感冒藥。
抗感冒西藥按其作用可分為解熱鎮痛成分、抗組胺成分、收縮血管成分、中樞興奮成分、中樞性鎮咳成分、祛痰成分、抗病毒成分。
解熱鎮痛成分有：對乙酰氨基酚、阿司匹林、非那西丁、水揚酰胺、布洛芬;
抗組胺成分有：鹽酸吡咯吡胺、特非那丁、撲爾敏;
收縮血管成分有：偽麻黃堿;
中樞性鎮咳成分有：氫溴酸右美沙芬;
祛痰成分：愈創木酚甘油醚，溴環己胺醇;
中樞興奮成分有：咖啡因;
抗病毒成分有：金剛烷胺、馬啉雙胍等。
根據癥狀選擇：發熱頭痛的患者應選擇含解熱鎮痛藥成分的抗感冒藥;鼻塞、流涕的感冒患者應選擇含抗組胺成分和血管收縮藥成分的抗感冒藥;咳嗽癥狀較重者應選用含右美沙芬的抗感冒藥。
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
根據工作選擇：對駕駛車船、高空作業或操作精密儀器的人，避免使用含氯苯那敏或苯海拉明的感冒藥，因為二者均有嗜睡的不良反應。
根據年齡選擇：嬰幼兒禁用含咖啡因及偽麻黃堿的感冒藥，因為嬰幼兒神經系統抑制功能尚未健全，咖啡因及偽麻黃堿會造成中樞神經興奮，甚至誘發高熱驚厥;孕婦慎用抗感冒藥，因為部分抗感冒藥可致胎兒畸形;老年人由于肝、腎功能減退，長期或大劑量服用解熱鎮痛藥可因藥物蓄積引起肝腎功能損害，老年人伴心臟病高血壓患者使用含偽麻黃堿的感冒藥，易使血壓升高，誘發心絞痛。
