皮膚是我們健康的防護線，也是美麗的反應，那么損害皮膚的原因有哪些呢?我們該如何護膚呢?就這兩個問題，健康大財富視頻就采訪了專家張華，她有一些方法要告訴電腦族朋友，希望他們能夠更好的養(yǎng)護肌膚，一起去看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　皮膚損害的原因

　　一、空氣在污染：

　　三廢：廢氣(汽車尾氣，工業(yè)產(chǎn)排出的廢氣等)、廢水(化工廠排出的廢水含雜質(zhì)顆粒)、廢渣：生活垃圾

　　水份散失：廢氣+空氣(酸性、硝酸、硫酸)容易缺水、干澡，皺紋、脫皮，這時候應該多補水和隔離。

　　毛孔阻塞引起毛孔粗大：灰塵，污物吸入毛孔里，造成黑頭粉剌，應雙重清潔。

　　A、注意事項：多補水，清潔，做好隔離工作。

　　B、空氣中的污物易造成前期毛孔阻塞，后期會引起毛孔粗大。

　　C、應定期適當?shù)臄D，借助收縮水(針擠完，晚上應用棉花沾點收縮水貼于該處。

　　油質(zhì)排出：臟物覆蓋表面造成黑頭粉剌，油質(zhì)排出，角質(zhì)層厚蓋于表面，就會造成白頭粉剌。

　　二、日曬過度：易長斑、老化

　　1、 紫外線：

　　A、UVA長波——真皮層(含三大纖維、決定皮膚的彈性，柔韌性和伸展性——易使皮膚老化。

　　UVB中波——表皮層——易使皮膚長斑(黑色素母細胞—分泌黑色素)。

　　UVC短波——對皮膚無傷害——到臭氧層就被吸收了。

　　B、三大纖維：彈性纖維、網(wǎng)狀纖維、膠原纖維。

　　C、UVA能傷害到真皮層，使皮膚脫皮、老化、嚴重患上皮膚癌。

　　D、產(chǎn)品：PA SPF 含防曬因子(化學成份)(略)

　　E、防曬霜使用：出門前15分—30分涂一次，兩小時補充一次，根據(jù)季 節(jié)正確選擇。

　　F、 面料：絲綢，防曬倍數(shù)好一般用于身體上(90%)、棉(80%)、麻(70%)、尼龍(20%)

　　三、溫度差異：

　　1、季節(jié)：皮膚的新陳代謝為(24-28)天，冬季血液循環(huán)較差，新陳代謝慢，極容易干燥、脫皮、松弛，出現(xiàn)萎縮紋，長時間易出現(xiàn)皺紋。夏季血液循環(huán)快，新陳代謝也快，比較油，易長痘，在強紫外線照射下，易長斑。春季萬物復蘇，是花開的季節(jié)，過多花粉，容易過敏。秋季，水份不足，易脫皮，缺水，和出現(xiàn)季節(jié)性過敏。

　　2、區(qū)域：南方溫度高，也較潮濕，易長痘和長斑。北方干燥易出現(xiàn)皮膚粗糙、易老化

　　四、季節(jié)變化：

　　1、酸性保護膜(具有抗菌，滋潤的作用)：是通過油脂和汗液混合構(gòu)成，在冬天，較弱，不夠滋潤，易產(chǎn)生干燥、脫皮、過敏

　　2、空調(diào)房：水份流失，溫差大，易使皮膚的皮指腺和汗腺混亂

　　本期嘉賓介紹

　　張華

　　武警總醫(yī)院美容中心主任，高職美容外科醫(yī)師，中國醫(yī)師學會整形與美容分會，中華醫(yī)學美容學會會員，中國醫(yī)促會醫(yī)療整形美容專業(yè)委員會常務副主任，北京電視臺健康新時尚欄目特邀專家，都市精品報健康美容欄目編委，中國美容時尚報特邀專家，早年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學醫(yī)。曾就讀北大醫(yī)學院心理學及醫(yī)學管理學研修班，香港人力資源管理教練技術(shù)研修班，中央藝術(shù)學院形象設計研修班，從事美容整形外科多年，曾多次赴韓國進行學術(shù)交流，走在整形美容界的前沿。尤其擅長毛發(fā)移植，全身吸脂塑型，面部個性化改造;另外對面部換膚術(shù)有獨特的操作技巧，手術(shù)操作逾萬例，具有豐富的整形美容工作經(jīng)驗;有高超的整體形象設計技巧，并具有很高的專業(yè)素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)。

　　如何護膚

　　晚間抗衰老

　　晚上在做完臉部清潔工作后，先不要不要急著涂上化妝水，先用熱毛巾在臉上敷5分鐘，打開毛孔，然后將沾滿化妝水的化妝棉快速的在臉上涂抹，拍打按摩片刻，再涂上抗衰老的晚霜，這樣就會令肌膚吸收更徹底。

　　局部抗皺按摩法

　　法令紋：在法令紋位置涂抹一些抗老精華產(chǎn)品，然后以無名指小范圍打圈按摩，以舒展法令紋。

　　川字紋：在雙眉之間涂抹抗老產(chǎn)品后，主要以食指、中指、無名指指腹從眉心開始向兩側(cè)拉伸，手指可以交替做，動作不要太大，以舒適為主，可有效預防川字紋的產(chǎn)生。

　　抬頭紋：取多一點量抗老精華，均勻涂抹在額頭部位，然后雙手交替從眉毛上方開始，向上并向后提拉，反復15次，后一次時，雙手同時拉伸到頭頂停住，并向后稍加用力拉伸5秒即可，可有效舒展抬頭紋。

　　提拉緊致手法

　　先在臉上涂抹具有提拉緊致的護膚品，然后用手往上提拉肌膚，并稍固定10秒鐘，對于咬肌部位，先用大拇指稍加用力，向后提拉即可。

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