選擇瑜伽用品的方法

　　如何選購瑜伽服裝>>>瑜伽有多少種類

　　瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上松松垮垮。在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。

　　瑜伽服選購指南

　　從少數派的運動，到時尚的前沿，瑜珈的魅力風潮，讓越來越多的人凡心大動。

　　F1求舒適寬松。呼應禪修、打坐的方便性，舒適、寬松成了瑜珈服飾的必備條件。

　　F2追禪風時尚。在今年東方味濃得化不開的夏姿中，崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹，帶著印度風格的寬松剪裁的上衣，以繩帶凸顯的寬松長褲，舒適度可與運動服裝媲美的亞麻，當道時尚的同時，也是一派自然習禪的精神。

　　F3修混搭學分。目前市場上沒有專業瑜珈服飾品牌，對時尚族來說兼顧實戰和時尚需要的混搭哲學就成了必修的內容，也很符合一衣多穿的理念。

　　材質：天然棉麻

　　毫無疑問，粗獷的棉麻，不僅有著原始的動感，還是表現禪意的好東西。特別是那些布面上糾結著突出棉結的，就更多了一分質樸自然以及蘊藏內在的質感。

　　如何選購練習VCD>>>如何選擇合適的瑜伽墊

　　VCD就像課本，盡量選用專業有名大師的VCD教程。確保練習的心法，規范動作等。如惠蘭的瑜伽VCD。

　　購買瑜伽用品的種類及購買時機

　　瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬象，品種繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開始練習時就需使用的，是練習瑜伽起碼的工具。對于初練者，衣服，墊子，VCD是需要先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。

　　結語：看完了文章，相信大家對選擇瑜伽用品的方法一定都有所了解了吧。我們在練習瑜伽的時候，一定要選擇一款適合自己的瑜伽用品，只有這樣，才能達到事半功倍的效果。平時多練習瑜伽，對自己的健康是有很大好處的!