有了寶寶，就需要給寶寶喂奶，可是新媽媽沒有經驗，會采取錯誤的喂奶姿勢，結果自己不舒服，孩子也瞎鬧騰。所以，今天的養生節目中，我們請到了中華育嬰協會副會長萬忠先生，讓他教我們的新媽媽們該如何正確給寶寶喂奶!

　　該視頻主要文字介紹：

　　喂奶姿勢

　　①在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。

　　②與第一種類似，但喂右側時用右手托，喂左側時用左手托。

　　③如果你是剖腹產，或者乳房較大，這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對乳房，讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

　　④疲倦時可躺著喂奶。身體側臥，讓孩子面對你的乳房，用一只手攬著孩子的身體，另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產的母親。

　　喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新媽媽，一開始喂奶多數都比較笨拙，這里為您介紹幾種正確的哺乳姿勢，可試著變換，直到舒服為止。

　　奶瓶喂奶姿勢

　　一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會嗆著孩子。

　　在喂奶前，將奶瓶的奶水向手腕內側的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱，也不宜過冷。你應該提前檢查好個奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開，讓空氣能夠進入瓶內，以補充吸出奶后的空間。

　　如果不這樣做，在瓶內便會形成負壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。出現這種情況時，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴里拉出讓空氣進入瓶內，然后接著喂奶。

　　可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋，誘發出孩子的吸吮反射。當孩子把頭轉向你的時候，順勢把奶嘴插入孩子的嘴內。孩子會一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，將整個奶嘴吸入口內。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆著孩子。

　　讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應該得到的快樂。從孩子剛剛學會吃奶時起，就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。

　　面對著孩子坐下，正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐著，要對孩子說話、唱歌，你想發出什么聲音都可以，但一定要保證聲音聽起來舒服、高興，與現實環境相關。這就是嬰兒初喜歡的談話方式，一定要對孩子報以動作、手勢和微笑。

　　1、在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，這樣會給孩子一個新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

　　2、一定要檢查牛奶的溫度，可以將牛奶向腕內側的皮膚滴幾滴，感覺出牛奶的溫度。

　　3、為了保證牛奶的流出和避免瓶內的真空，可以將瓶蓋略微松開后，再喂孩子。

　　4、抱著孩子坐好，刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋，孩子使會轉過臉來，對準奶嘴。

　　5、一定要保證奶嘴里面充滿牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣，會嗆著孩子。

　　6、吃過奶后，輕輕而果斷地移去奶瓶，以防孩子吸入空氣，這時孩子也會放開奶瓶。

　　7、如果孩子不放開，可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放開奶瓶。

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　　本期嘉賓介紹

　　萬忠

　　中華育嬰協會副會長，山東大嫂職業培訓學校育嬰專家。