你是否曾為你的平胸而自卑過呢?胸部的大小是每位女性都很在意的事，日常豐胸的快方法都有哪些?豐胸的食物有哪些?今天小編就帶大家一起來學習我們如何豐胸才更健康、更有效，一起來看文章吧!

　　豐胸的快方法

　　黑木耳紅棗湯

　　這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的 完美 結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

　　材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。>>>豐胸的快方法 7運動擺脫平胸

　　做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。

　　豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

　　瘦身小編Tips：

　　1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。

　　2.肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用。

　　3.每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹。>>>經期吃這七類食物可豐胸

　　4.白糖根據個人口味，好少放或不放。

　　黃豆花生紅棗點心

　　小編再向大家推薦一些利用紅棗制作的豐胸纖體食品，MM可以根據個人喜好選擇制作，從而簡單擁有完美的“S”身材!

　　材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　做法：

　　1.把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團。

　　2.將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

　　瘦身小編Tips：傳說這是清朝太醫特別為慈禧研制的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發育。