都說太極拳不僅僅有強身健體的功效，是一項運動，更是一門武術(shù)，既然是武術(shù)，都是有拳譜的，但是拳譜不能一概而論，我們要承認拳譜的重要性，但是也不能完全套死在拳譜里，要用活拳譜，并且有自己的心得體會，下面同小編來探討一下拳譜吧。

　　拳譜的重要性：

　　拳譜上的一句話可能是對基本功而言，也可能是對套路而言，也可能是對推手而言，也可能是對散手而言，也可能對什么都適用，需要細心體味，不可一概而論。>>>42式太極拳拳譜 剛?cè)嵯酀鸀樾奚眇B(yǎng)性不二首選

　　拳譜要全面的看，比如拳譜上關(guān)于“氣”的論述：“氣沉丹田”、“氣斂入骨”、“氣走與膜、絡(luò)、筋、脈”、“行氣如九曲珠”、“氣宜鼓蕩”、“以氣運身”、“有氣者無力，無氣者純剛”、“全身意在精神不在氣，在氣則滯”、“氣邊周身不稍滯”、“心為令，氣為旗”、“氣若車輪”等等，既要氣沉丹田又要氣斂入骨又要氣邊周身不稍滯，既要氣宜鼓蕩又要氣若車輪又要氣為旗，看起來很矛盾其實不然，這要搞清楚，再者你要先有氣再去理解，否則就無從談起。

　　如何看待拳譜：

　　由于太極拳具有防身、娛樂、防病等多種功能，因此深受廣大群眾的喜愛。各家拳譜對太極拳的描述和有關(guān)太極功夫的傳說更是吸引了眾多太極功夫愛好者，為之一生追求的大有人在。但是，如何領(lǐng)會拳譜，很多人并沒有深入考慮。下面就是“四兩撥千斤”、“粘粘隨手、不丟不頂”和有關(guān)“氣”這三個問題來探討一下如何看太極拳譜。

　　李亦畬走架打手行功要言中說：“欲要引進落空，四兩撥千斤，先要知己知彼。欲要知己知彼，先要舍己從人。欲要舍己從人，先要得機得勢。欲要得機得勢，先要周身一家。欲要周身一家，先要周身無有缺陷。欲要周身全無有缺陷，先要神氣鼓蕩。欲要神氣鼓蕩，先要提起精神，神不外散。欲要神不外散，先要神氣收斂入骨。

　　欲要神氣收斂入骨，先要兩股前節(jié)有力，兩肩松開，氣向下沉，勁起于腳跟，變換在腿，含蓄在胸，運動在兩肩，主宰在腰。上于兩臂相系，下于兩腿相隨。勁由內(nèi)換，收便是合，放即使開，靜則俱靜，靜是合，合中寓開;動則俱動，動是開，開中寓合。觸之則旋轉(zhuǎn)自如，無不得力，才能引進落空，四兩撥千斤”。

　　太極拳論是先輩們功夫練到較高程度后，對身體體悟的高度概括和總結(jié)，是到了那個層次后說出的那個層面上的話。太極拳是一層功夫一層理論，我們?nèi)绻北冀Y(jié)論而去，簡單的靠想象去練，一輩子都不會練出好功夫。