武術套路的練習是非常辛苦的一般很少有人能堅持下來，但是如果你把功夫放進套路中那么中能講你進入了誤區，其實練武術的核心不是套路。那套路有什么作用和價值呢?

　　武術套路

　　作用和價值講解

　　①健身。象五禽戲、八段錦、太極拳，等都是較古老的健身拳術。后漢名醫華佗說:‘吾有一術，名曰五禽之戲，“體有不快，能作一禽之戲。常年堅持演練武術套路.能祛病延年.健體長壽。

　　②競賽。建國后舉行了(建國前也舉行過，但規模較小)多次全國武術表演和比賽，均以套路形式進行。裁判員按照比賽者所練動作的質量、攻防意識、姿勢規格、勁力運用等方面予以評分.高分為10分。

　　③表演。一直受到群眾歡迎的武術表演.建國以來大都以套路演練呈現在觀眾面前。套路演練.有很高的藝術性.動作形象矯健優美.并與驚險獨特熔于一爐。

　　這正是武術表演的藝術魅力之所在:1936年中國武術團在奧運會上的表演，是我國較早的一次成功的國際武術套路演練:新中國成立以后、中國武術隊多次出國訪問，都曾以套路表演博得廣泛贊譽。并在世界五大洲播下中華武術的種子。

　　④技擊。套路和實戰性的技擊有所區別，套路動作含有攻防意義.但單一的套路練習并不能直接獲得較高的技擊實戰本領。然而兩者間存在著內在聯系，即套路練習可以為掌握“技擊。

　　打下基礎(體質、意識、方法)，再經過“加工“和專門性技擊術訓練，便能夠獲得實戰技能。因此對于散手運動員.套路練習是必須的基礎練習之一理應受到重視:對于參加比賽的各種“自選套路“.比賽規則作了時間上的限制，并規定了在套路中。

　　應該出現一定次數的高難動作。這就使人們在創編套路時，充分注意到要使之內容豐富、結構嚴謹、編排新穎、路線多變，并富有創新精神。同自選套路相比較而言。

　　傳統套路具有濃厚的民族風格.技擊性強.并伴有形象化的“拳譜.:如“一路華拳，的五十多句拳歌就頗優美動人。