編者按：結束一天繁忙或苦悶的工作，逃離了街上的污染與煩囂，舒舒服服的躺在屬于自己的溫暖窩了，還有那陪著你緊繃了一天的肌膚，也是時候好好休息保養一下了。跟小編來學習下睡前女人保養的方法吧!

　　微濕的頭發編織成發辮美容妙招1

　　這是一個流行于80后校園里的小妙招，相信也有不少人試過，就是晚上睡前洗完頭發后，用出風筒將頭發吹干至微濕狀態，當然貼頭皮的部分必須吹干，不然有損身體健康的。然后將你的長發編織成發辮，可以多試幾次，因為不同的編發會有不一樣的效果，編好后你便可以安然的睡下了，第二天清晨你會發現你那溫婉的長直發變得更加彎卷動人。

　　沐浴后做一個全身滋潤美容妙招2

　　想要醒來后肌膚水潤光滑，這個妙招十分奏效。沐浴后全身抹上潤膚乳，如果你覺得潤膚乳的效果不太好，可以換上你的乳液試試看，效果肯定非同一般，注意特別是手肘、膝蓋，甚至是腳后跟，一個細節都不能漏掉哦!

　　睡前面部抹滋養精油美容妙招3

　　這是來自于香奈兒化妝藝術家瑞秋古德溫的一個美容妙招。在睡覺前給整個面部抹上滋養精油，然后進行適當的面部按摩，效果類于做了一個面部spa，醒來后你會發現肌膚真的會好很多。你不妨就在今天晚上試試吧!

　　給肌膚做一次夜間全面護理美容妙招4

　　是的，在夜間讓肌膚自主的做一次全面的護理，你的工作就是給整個肌膚抹上護理產品。但注意不要太過油膩產品，不然你華麗麗的睡衣就有可能被毀了。肌膚在夜間會進行新陳代謝，能自主的吸收護理產品并作用于肌膚。做護理的美女們建議不要熬夜然后用全面護理的方法補救，這樣不會有明顯效果的。

　　睡前做個發膜美容妙招5

　　在美膚的同時也不能忘了美發哦!洗完頭后將頭發擦干至不滴水的狀態，然后上發膜，用一次性的頭罩罩住頭發，然后將吹風筒調至暖風檔將頭發慢慢吹干。然后美美的睡上一覺，第二天醒來，你會發現頭發又順又滑。