OL五款養生美容茶
OL的皮膚大的敵人是干燥和污染,只要采取相應的防護措施,便可以令肌膚保持在佳狀態。另外,不妨自己配制一些特別的美膚飲料,在補水的同時排毒養顏,調理氣色,護理肌膚,。下面特別推薦幾款“辦公養生茶”,這些“茶”的原料都不貴,在中藥材店、副食品商店都可買到,上班時往自己的茶杯里一放就OK了。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。將這三樣置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,每日可反復沖泡3——4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚。
紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮。
檸檬茶
將檸檬去皮后切成片(一定記得要去皮,因為檸檬皮汁會令黑色素沉淀),依個人口味添加冰糖,泡水飲用。常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用。每日l劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶
取葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。