編者按：到了冬季，很多人都會有皮膚瘙癢癥，癢起來的時候是不是難過?冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦 ? 皮膚瘙癢的原因是什么?一起來和小編了解下吧!
冬季瘙癢病多發生于秋末及冬季，氣溫急劇變化時由寒冷所誘發，冬季空氣干燥，汗液分泌減少，皮膚缺少滋潤尤為容易瘙癢。
癢了怎么辦?通常是以抓撓來止癢，往往會不停地撓，直至抓破皮膚，有疼痛感時瘙癢才緩解。這樣反復抓撓會讓皮膚增厚、出血、結痂甚至造成繼發感染，使病情加重。另外，許多老年人則喜歡用很熱的水洗澡，認為這樣可以緩解瘙癢。董秀芹表示，熱水燙固然能暫時緩解癥狀，但使用熱水燙會嚴重破壞皮膚表面的脂膜，使皮膚變得更加干燥，瘙癢更嚴重。
皮膚瘙癢，首先應該從飲食調理入手。看看需要到底該怎樣吃、怎樣喝，用食物調理面子。
植物油：保持皮膚彈性
脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這里是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內部交流的作用。因此，可以食用植物油(油菜、葡萄核……)，它的脂肪酸能夠保證細胞的維護和新陳代謝。其中一些脂肪酸還充當細胞的潤滑油，因而可以限制水分流失，避免皮膚干燥。如果說脂肪酸是必不可少的，是因為我們的皮膚不像植物那樣能夠自己制造這種物質。因此，只能依靠食用植物油(向日葵、大豆……)或者油料作物(核桃、杏仁……)乃至魚肝油(提煉以后的)。還有后一點：油還富有維生素E。它能給皮膚帶來雙重利益：保證良好的水分補充及延緩皮膚衰老。
