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新手必知的網球基本功

  編者按:現在很多人都開始打網球,但是很多人在打網球時基本功不扎實導致網球技巧進步很慢。新手必知的基本功到底有哪些?

  — 技能素質

  技能足齊類劃們法的從礎,也是各類型打法運動員爪要的垅不功之一,各類10打法:要體現在對技能的所以技能是決定運動員的掃法類.應成為網球運動員訓練l:作中的吸中之,在這坐.光向人家介紹下網瞇與軟式網球的區別

  其次。應該了解技能的基本要求。任何類型打法運動員的每一次擊球都是該運動員技能水平高低的體現,那么怎評價某運動員擊球技術質量的高低呢?應從以下兩個方面進行評價:

  第一個方面,是看運動員應用某一技術時的穩健性和連續性穩健性就是不失誤連續性是總不失誤。對不同的運動項目,對穩健性的要求也不一樣,比如軟式網球單打運動員要求穩健性較高.即在一般的情況下,不失誤.

  第二個方面,是看運動員應用某一技術時的攻擊性。攻擊性能給對手的還擊造成困難,使其處于被動狀態或被迫失誤。所以攻擊性是得分的主要手段。網球技術的攻擊性主要體現在如下幾個方面:

  首先體現在擊球的速度上。速度快給運動員的判斷、移動、擊球、還原都造成困難。因此速度是網球示動中采用的主要因素,比如:發球、擊落地球等技術,運動都在努力爭取發出快速的肆和擊出快速的球,因為這樣,才能起到進攻對方的作川為我方的勝利創造條件。

  其次體現在擊球的落點的變換是調動運動員移動,網球的惟一因素,是使運動員,I;球失誤或處于被動的措施,落點與速度、旋轉的巧妙結合,能直接得分。如:快速的發床只有與落點結合,既能發內角.又能發外角。

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