30.你的總膽固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)(-2年)
31.你心臟的收縮壓是多少?低于120(+2歲);高于230(-5年至15年)
32.你心臟的舒張壓低于80(+7歲)
33.你每年都做血糖檢測(+0.5年)
點評：18歲以上定期測血壓，30歲以上定期測血脂，40歲以上男性每年都應該測血糖。
34.你的心臟病兩年前發作過，但后來也沒有采取任何措施來預防它再次發作(-2歲)
35.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心臟病者(+2歲
36.直系親屬中有三位或更多的人患有癌癥。(-1歲)
37.你母親活到90歲以上(+2歲)
38.你父親活到90歲以上(+2歲)
39.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過98歲高齡的(+2歲)
40.你沒有借助任何人工生育手段生育后一個孩子時是多少歲?35~43歲(+2歲)
點評：40歲或以后才懷孕的婦女，要比年輕時懷孕的女性更長壽，因為晚育可能意味著更年期的推遲，對女性荷爾蒙的產生有積極的養生作用。
