編者按：改變自己的小習(xí)慣，讓自己的生活充滿健康，充滿綠色，為自己的身體排毒養(yǎng)顏一下。享受綠色小生活的一些小絕招，小編分享給大家。

　　回家一定要換鞋

　　看歐美劇時(shí)經(jīng)?？吹角啻耗晟俚闹魅斯┲逍蜕洗采仙嘲l(fā)，然后抄起書或玩偶，那隨意勁兒真是很讓人羨慕。但我們的現(xiàn)實(shí)情況并不允許，尤其在病毒傳染高發(fā)期的季節(jié)里，很多病毒并非通過呼吸道傳播，而是通過接觸，你的鞋就首當(dāng)其沖。回家換鞋很多人已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這并不難，但鞋柜也好記得定時(shí)通風(fēng)晾曬，或用家用消毒液定期擦拭才能真正保險(xiǎn)。

　　牛奶請(qǐng)務(wù)必選擇有機(jī)的

　　奶品安全的事情總是一再發(fā)生，讓我們都惶惶不安。選擇有機(jī)牛奶并不是一定沒問題，但生產(chǎn)步驟檢測(cè)和檢驗(yàn)流程上會(huì)更加嚴(yán)格。不僅生產(chǎn)加工過程中嚴(yán)禁使用化肥、農(nóng)藥、激素生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、飼料添加劑、食品添加劑等人工合成的化學(xué)物質(zhì)，連包裝、貯藏、運(yùn)輸也都要嚴(yán)格遵照有機(jī)食品的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，而且還要求生產(chǎn)廠家必須建立完善的質(zhì)量跟蹤審查體系，還須經(jīng)第三方嚴(yán)格認(rèn)證。所以是否“有機(jī)”不是自己說了算的。這些也算是我們?cè)谶x擇迷茫的一根小稻草吧。

　　買個(gè)水壺隨身帶

　　燒開后自然冷卻的白開水是人體好的凈化劑，它有利于體液的蒸發(fā)和循環(huán)，帶走身體積累的毒素，還能消減“疲勞素”乳酸，這對(duì)于壓力大易疲憊的都市人群簡(jiǎn)直再好不過。而且塑料飲料瓶對(duì)地球的傷害不言而喻。所以買個(gè)漂亮水壺吧，貴點(diǎn)沒關(guān)系，好還可以和包包搭配。