編者按：羽毛球是很受大家歡迎的體育健身，然而在打羽毛球的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些傷痛，我們?cè)鯓又委熀皖A(yù)防呢?小編在這整理出了一些羽毛球禁忌的關(guān)鍵。
羽毛球運(yùn)動(dòng)的傷痛治療和預(yù)防
肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱是人體內(nèi)惟一一根在關(guān)節(jié)腔內(nèi)行走的肌腱。該肌腱由關(guān)節(jié)囊的滑膜包裹著，并延伸到結(jié)節(jié)間溝，形成一條狹長(zhǎng)的肌腱腱鞘。 ?
在羽毛球運(yùn)動(dòng)中大力扣殺時(shí)，如果肩關(guān)節(jié)超范圍的轉(zhuǎn)肩活動(dòng)或胳膊上舉時(shí)突然過(guò)度背伸，使該肌腱在結(jié)節(jié)間溝中受到滑動(dòng)摩擦或抽動(dòng)牽扯，就會(huì)引發(fā)腱鞘炎。
