編者按：時下正是倫敦奧運會時期，很多人都會熬夜看奧運會，我們知道熬夜的壞處是很大的，要想健康看奧運，下面這些要點你必須要知道!
“奧迷”警惕 熬夜看奧運身體傷不起
奧運比賽很精彩，但很多人因為不健康的觀賽方式和習慣，身體和心理出現了不適的癥狀，不經意間得了“奧運綜合征”。專家提醒，年高體弱尤其是心血管病患者看奧運時千萬要小心。大賽期間心血管病人一旦疏于防范很容易樂極生悲、帶來危險。除了中老年人容易出問題外，“體育迷”們應注意自我保健，健康觀賽。>>>2012倫敦奧運會 熱門運動項目你該如何練
三類人不宜熬夜看奧運
1、從事有危險性職業的人
從事特殊職業者從事司機、高空作業、精密機床等富有危險性職業的人或近日有高難度手術的醫生禁止熬夜看比賽。>>>熬夜看奧運 拯救你的眼和臉
2、患有眼疾的人
患有眼疾的人患有干眼癥和有青光眼發病傾向的人不宜熬夜看比賽，因為這類人本身視力就比較差，用眼比正常人容易疲勞，如果熬夜看比賽，對眼睛的損害就更大。
3、青少年和兒童
青少年和兒童正處于生長發育時期，如果經常熬夜看比賽，容易造成眼疲勞而引起睫狀肌痙攣，導致近視的發生。
