遠(yuǎn)離觸屏病建議
無論大街小巷，如今iPhone隨處可見，低頭刷屏、看美劇者比比皆是，iMac、i-pod、iPhone和iPad正在改變無數(shù)“果粉”的生活。
然而，就在“潮人們”沉迷于“蘋果世界”的時(shí)候，他們的身體可能已經(jīng)不能承受“蘋果”之重，“蘋果病”正在悄然蔓延。
眼科疾病
長時(shí)間使用手機(jī)閱讀、玩平板電腦，可直接引發(fā)視覺疲勞、視力下降。視疲勞這種眼科疾病具有不可逆性，即一旦患病難以治愈只能緩解。
醫(yī)生建議將平板電腦背景設(shè)為淡綠色或白色，字體選黑色。好不要用手機(jī)、iPad等小屏幕產(chǎn)品看書。每使用20分鐘要主動(dòng)眨眼20下，休息5分鐘。乘車、走路時(shí)不宜使用平板電腦。
頸椎病
無論成人還是兒童，如果平板電腦使用姿勢(shì)不當(dāng)比使用臺(tái)式電腦更易誘發(fā)頸椎病。醫(yī)生建議使用平板電腦一定要注意保持正確坐姿，頭部與屏幕保持適當(dāng)距離，每使用30分鐘要注意活動(dòng)頸部肌肉，孩子更不能長時(shí)間使用。
