編者按：夏季天氣炎熱，不管是空調(diào)還是風(fēng)扇，只要是開了，要想關(guān)上那就是一件非常困難的事情。這樣貪涼是要付出代價(jià)的。熱傷風(fēng)隨時(shí)都會(huì)眷顧你的。

　　貪涼當(dāng)心“熱傷風(fēng)”

　　進(jìn)入雨季，讓人們?cè)谘籽紫娜罩邢硎艿搅藳鏊２贿^，清涼很可能要付出“代價(jià)”，那就是患熱傷風(fēng)感冒的人驟增。有關(guān)專家指出，每年熱的季節(jié)，都會(huì)有不少人患“熱傷風(fēng)”，貪圖涼快是導(dǎo)致這種疾病的主要原因。

　　所謂的“熱傷風(fēng)”就是指夏天的普通感冒，感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，“熱傷風(fēng)”就是一種夏天的普通感冒，但如果不及時(shí)就醫(yī)或獨(dú)自服用藥物治療極易加重病情或引起其他疾病。

　　夏天一旦患了“熱傷風(fēng)”，體溫往往很高，熱度不容易下降，還伴有頭痛、乏力、食欲不振、胃部飽脹等癥狀。

　　一般來說，在出汗較多的高溫環(huán)境，如在乘涼時(shí)打瞌睡，由于汗腺大開，毛孔疏松，邪風(fēng)乘虛而人，降低了免疫功能而發(fā)病;另外，有些人貪圖涼快，用電風(fēng)扇對(duì)著身體直吹，甚至在洗浴后不等擦干皮膚就吹電風(fēng)扇，擾亂了正常生理規(guī)律，病毒便乘機(jī)發(fā)難。

　　預(yù)防“熱傷風(fēng)”，首先要加強(qiáng)自身保健，加強(qiáng)鍛煉提高身體免疫力，減少吸煙以降低對(duì)呼吸道黏膜的損害。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留，也別在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。

　　在飲食上要注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、青菜。平時(shí)飲食中可適當(dāng)吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，切記不要貪涼。

　　另外，如果病人的病情在2—3天內(nèi)沒有好轉(zhuǎn)或者加重，應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，有的患者患了“熱傷風(fēng)”后在家挺了幾天后才來醫(yī)院，這時(shí)可能就不是普通感冒了，有的會(huì)轉(zhuǎn)變成肺炎等更嚴(yán)重的疾病，因此，及時(shí)就診是很有必要的。