如何選擇好的艾條和艾絨
艾絨和艾條的質量判斷
采用艾條灸，尤其要重視艾條的質量，艾條的選擇很重要，因為它決定著艾灸的效果，現在市場上出售的艾條質量參差不齊，所以需要我們掌握一定的方法，來判斷艾條的好壞。
1、艾的生和熟
艾分生艾和熟艾，生艾就是沒有真正的加工過，沒有把絨提取出來。而熟艾是經過提取的，質量比生艾要好。兩者顏色也有所不同，生艾略帶些青綠，熟艾顏色呈土黃色。
2、艾絨的陳度
關于艾絨的陳度，目前普遍存在一個誤區，認為艾條的艾絨越陳越好。這是因為由于古人認為：“七年之病當求三年之艾”，所以很多人都會認為絨越陳越好，甚至號稱自己的是5年的艾，7年的艾，還有說是10年的艾。試想從艾灸的復蘇到現在不過5年，誰會在5年前就大量的囤積艾絨?
個人認為，“七年之病當求三年之艾”的意思，除了含有用陳艾的因素外，還可以理解為比較陳舊性的疾病，要用三年的時間來施灸，才會能夠達到根除的意思，就是說老病要長期灸才會見效果和根除。
由于直接灸是在皮膚上灼燒，所以對艾絨的要求比較高。由于新艾的火比較爆烈，所以需要存放一段時間后，才能逐漸將艾性變得柔和些，用現在的語言就是說里面焦油類的物質揮發掉，一般三年足夠了。
而艾條灸則不同于直接灸對艾絨的陳度要求那么高，一般艾條的艾絨能夠有一年以上的存放時間，就足夠我們使用了，但當年的新艾還是要存放一段時間為佳，新艾做的艾條會有一種刺鼻的味道。
