編者按：很多父母怕母乳不能夠給寶寶提供足夠的營養物質。在寶寶很小的時候就開始給寶寶添加輔助食物了。那么，寶寶幾個月添加輔食才合適呢？

　　寶寶吃雞蛋不宜過早

　　小寶6個月，孩子媽給孩子加雞蛋了。這天早上，媽媽給孩子蒸起了雞蛋。她說，這樣蒸出來的雞蛋好消化。

　　大家都知道，母乳是嬰兒理想的天然食物，一般健康母親的乳汁分泌量可滿足4～6個月內嬰兒營養的需求，隨著嬰兒生長發育及活動量的增加，單純母乳喂養已不能滿足嬰兒生長發育的需求，必須適時添加輔食。但此時嬰兒的消化功能和吸收能力尚不完善，如果輔食添加不合理，對嬰兒生長和智力發育都將產生近期和遠期的不良影響。因此，在嬰兒喂養中合理輔食添加非常重要。

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　　先給孩子添加雞蛋合理嗎?不科學!越來越多的研究表明，雞蛋是導致孩子發生遲發性過敏反應的食物，所以，它不適合于過早的添加，尤其是濕疹重的孩子。同樣道理，海鮮類食物也不推薦給孩子吃得太早。有些家長說，我給我孩子喂了后沒有見過敏呀，孩子吃的也很好呀。這樣的理解不正確，一說過敏，很多家長在他們以往的概念中，認為過敏就是吃了什么或碰了什么身上會出蕁麻疹、濕疹等現象，這才是過敏。其實，食物過敏現象很多是家長們不認識的，比如孩子睡眠不好，經常打滾;鼻塞打呼嚕，口水多，經常嘔吐，便秘，皮膚粗糙，喘息，愛打嗝，屁多，口腔潰瘍，皮膚變黑，反復感冒，都有可能是孩子食物慢性過敏引起的。很多食物過敏是逐漸累積起來的，不是說吃一頓就過敏。所以很多家長發現不了。當然，發生過敏的幾率也并不是100%出現，有些孩子吃了，也確實不過敏，能耐受。

　　如何科學的添加呢?研究表明，先添加含鐵的米粉合適，其次添加的食物是根塊莖蔬菜、水果，以補充維生素、礦物質等營養素，七八個月齡后逐漸引入動物性食物，如魚類、肉類、豆制品。一歲以后添加雞蛋安全。(注意，雞蛋羹對孩子來說是不合理的配餐方法，開始添加雞蛋時，好以煮老的雞蛋黃開始，剛開始從六分之一開始好，慢慢添加。)注意，孩子有個性化差異，不能教條的照搬，添加某種食物后，如果出現明顯的過敏，一定要停止和退后。